Bende, fasce e nastro per il calcio
Una caviglia fragile, un polso doloroso, un bendaggio da tenere per novanta minuti: i bendaggi da calcio rispondono a ciascuna di queste situazioni. Bande adesive elastiche Select Tensoplast e Tremblay, Sport Tape e banda coesiva Sporti, pre-contenzione Select Profcare, banda di kinesiotaping e cerotto in tessuto compongono l'essenziale del taping.
Mantenere, proteggere, tornare a giocare con fiducia.
Elastico, tape rigido o coesivo: quale fascia scegliere
- Fascia adesiva elastica: le bende Select Tensoplast e le bande Tremblay di tre, sei o otto centimetri di larghezza si allungano per sostenere un'articolazione senza bloccarla.
- Tape rigido: non elastico, spesso rivestito con un adesivo a base di zinco, blocca un'articolazione in una posizione e serve per le fasce di sostegno della caviglia.
- Fascia coesiva: essa aderisce solo a se stessa, non alla pelle né ai peli, e tiene una compressa o un sacchetto di ghiaccio.
- Fascia Velpeau e fascia elastica: non adesive, fissano un bendaggio o esercitano una leggera compressione.
Altri trattamenti per il calciatore
Il sostegno è solo una parte della borsa. I prodotti freddi leniscono un colpo o una distorsione nei primi minuti, i prodotti caldi preparano e rilassano i muscoli, e le borse mediche ripongono bande e forbici fino alla panchina. La pagina cure riunisce tutto.
Preparare la pelle prima di un bendaggio alla caviglia
Un bendaggio tiene meglio e si rimuove senza dolore quando la pelle è preparata. La fascia pre-contenzione Select Profcare, una mousse sottile posata sotto il bendaggio, protegge la pelle dalle irritazioni e evita di strappare i peli durante la rimozione. La pelle deve essere pulita, asciutta, senza crema.
Il bendaggio della caviglia si applica con il piede a angolo retto: bande di ancoraggio attorno alla parte inferiore della gamba e del piede, poi staffe sotto il tallone, e infine bande di chiusura. Il bendaggio per caviglie Uhlsport offre un'alternativa già pronta da indossare per i giocatori che non sanno bendare. Per una distorsione recente, chiedi a un fisioterapista di mostrarti la tecnica.
Fascia di kinesiotaping e cerotto, due usi distinti
La fascia di kinesiotaping è stata sviluppata negli anni '70 dal chiropratico giapponese Kenzo Kase. Sottile, elastica nella sua lunghezza, essa si attacca alla pelle senza bloccare il movimento e può essere indossata per diversi giorni, anche sotto la doccia. I suoi effetti sulle prestazioni rimangono discussi, ma molti giocatori apprezzano la sensazione di sostegno che essa fornisce su un polpaccio o una coscia.
Il cerotto in tessuto Sporti ha un ruolo più semplice: fissare una compressa su un taglio o un graffio, frequenti sul sintetico, e resistere per tutta la partita nonostante la sudorazione.
Fare scorta di bande e strap al momento giusto
Un club consuma decine di rotoli per stagione. Il Black Friday e le festività di fine anno sono propizi per ordini collettivi, i saldi invernali e le promozioni attrezzature seguono, poi i French Days attrezzature di primavera e i saldi estivi preparano il ritorno agli allenamenti. Le fine serie passano allo smaltimento, e ogni ordine è preparato e spedito entro 24 ore.
Domande frequenti
Perché i calciatori indossano un bendaggio al polso?
Di solito per sostenere un polso indebolito da una caduta o una distorsione, le ricezioni sulle mani sono frequenti. Alcuni giocatori lo usano anche per tenere un bendaggio o per semplice abitudine.
Quanto tempo si può tenere un bendaggio alla caviglia?
Un bendaggio rigido si rimuove dopo la partita o l'allenamento, poiché perde la sua efficacia dopo poche ore e può irritare la pelle. Una fascia di kinesiotaping, essa, può rimanere per diversi giorni.
Come rimuovere un bendaggio senza strappare la pelle?
Taglialo con delle forbici a punta tonda sul lato opposto alla zona dolorosa, poi staccala delicatamente trattenendo la pelle con l'altra mano. Un solvente adesivo facilita la rimozione dei residui.
Qual è la larghezza della fascia adesiva per una caviglia?
Una larghezza di cinque a sei centimetri si adatta alla maggior parte delle caviglie adulte. Le bande di sette centimetri e mezzo o otto centimetri coprono meglio le articolazioni più grandi, come il ginocchio.
Un giocatore può giocare con un bendaggio visibile?
Sì, a condizione che non rappresenti alcun pericolo per gli altri giocatori. Un arbitro può chiedere di coprire una ferita che sanguina, e il giocatore può tornare in campo solo dopo che il sanguinamento si è fermato.
